जबलपुर। मध्यप्रदेश विद्युत महिला मंडल द्वारा संचालित बालक मंदिर हायर सेकेंडरी स्कूल में छात्र छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के उद्वेश्य से शिविर का आयोजन किया गया। एमपी पावर मैनेजमेंट कंपनी एंव मध्यप्रदेश विद्युत महिला मंडल के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित शिविर में विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा छात्र छात्राओं को उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का आह्वान करते हुए अनेक ऐसे बारीक टिप्स दिए गए जिन्हें व्यवहार में लाकर छात्र छात्राएं आसानी से पढ़ाई के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान दे सकते है। विशेषज्ञों ने बताया कि पढ़ाई के साथ-साथ समय पर खानपान, व्यायाम, योग और खेलकूद किस तरह बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं। डॉक्टरों ने छात्र-छात्राओं के लिए पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता पर भी अपने विचार रखे।
कम करें मोबाइल का इस्तेमाल
मोबाइल के साथ जंक फूड का कम से कम इस्तेमाल भी स्वस्थ रहने में सहायक रहता है। डॉक्टरों ने छात्रों को पढ़ाई के तनाव से मुक्त रहकर सहज रूप से पढ़ाई किए जाने की जरूरत भी बतायी इस अवसर पर एमपी पावर मैनेजमेंट कंपनी के सीजीएम राजीव गुप्ता एवं उप महाप्रबंधक आलोक श्रीवास्तव, मध्य प्रदेश विद्युत महिला मंडल की अध्यक्षा डॉ. अंजना तिवारी, प्रतिभा पाणी, रश्मि श्रीवास्तव सहित एमपी पावर मैनेजमेंट चिकित्सालय के डॉ. एसके वर्मा, डॉ. समीर जैन, डॉ. पंकज वर्मा, डॉ. सरिता बदलानी, स्कूल की प्राचार्य शशिकिरण श्रीवास्तव एवं अन्य स्टाफ एवं छात्र-छात्राएं मौजूद थे।
